"Lares disfuncionais: brigas, gritarias, injustiças, bebedeiras, violência; falta de segurança física, afetiva, e emocional; ausência de uma figura que te estabilizasse e dissesse que tudo ia ficar bem; ter de lidar com tudo sozinho, ser negligenciado…
Quando falamos a palavra "trauma", muitos de nós imediatamente pensamos em quem sofreu ou presenciou eventos de extrema violência, como em sobreviventes de guerras. Contudo, muitos cenários – como os lares disfuncionais onde muitos de nós crescemos – são devastadores a seu modo, e causam danos ao ponto de deixar marcas no corpo e no comportamento de quem cresce neles – comportamentos que ecoam por anos e anos no modo de agir, e se impregnam na personalidade, alterando profundamente o modo como nos relacionamos com os outros.
Você está diante de uma oportunidade de pôr um fim a esse ciclo, e não repetir mais esses padrões de trauma dentro dos seus relacionamentos, ou com os seus filhos. O Inteiros é o mapa que vai te conduzir a isso."
"O que é um trauma? Como saber se vivi um?"
Para conseguir lidar com a dor que você carrega, o seu cérebro teve de criar mecanismos em resposta às feridas emocionais não curadas, ou aos traumas sofridos.
Esses mecanismos aparecem não de um modo claro e racional, mas como comportamentos e sintomas que muitas vezes pensamos ser apenas características da nossa personalidade. Alguns deles podem ser:
Ansiedade
Insônia
TDAH
Hipersensibilidade
Dores de Cabeça
Depressão
Bipolaridade
Irritabilidade
Insegurança
Relacionamentos instáveis
Vícios
Práticas compulsivas
Crises de pânico
Nunca buscar ajuda
Isolar-se quando passar por alguma situação difícil
Precisar de auto-afirmação o tempo todo
Necessidade excessiva de aprovação
Querer agradar todo mundo o tempo todo
Se você sofre com alguns desses sintomas, eu te convido a viver uma jornada de cura interior.
Se eu tenho traumas, como vou me curar deles?
A neurociência hoje nos mostra que, graças à neuroplasticidade (a capacidade do nosso cérebro de se adaptar e moldar a novas situações), é possível fazer o caminho de cura – se inicialmente o seu cérebro se adaptou às situações que você sofreu gerando essas emoções desreguladas e esses comportamentos instáveis nos seus relacionamentos, é também verdade que é possível aprender um outro modo de responder à dor.
É isso o que nós vamos aprender juntos. Eu te convido a se concentrar na cura. Você pode ser inteiro.
É isso o que nós vamos aprender juntos. Eu te convido a se concentrar na cura. Você pode ser inteiro.
É possível libertar-se da dor. É possível viver a alegria, ter paz, sem as feridas do seu passado pesarem sobre o seu presente.
O nosso objetivo nessa jornada rumo à liberdade interior é que você possa:
- Quebrar os padrões que te causam dor
- Aprender a receber a felicidade em sua vida
- Perceber uma melhora gradual nos sintomas que te trouxeram até aqui
- Melhorar o seu modo de se relacionar com os outros
- Ter relacionamentos mais estáveis
Conheça a sua
jornada por dentro:
Aula 1. O que é o trauma
Aula 2. Exercício do desenho
Aula 3. Como o trauma afetou seu corpo
Aula 4. Meditação sobre o perdão
Aula 5. Quem é a mãe na psicologia infantil
Aula 6. A mãe suficientemente boa – exercício da carta não enviada
Aula 7. O que acontece quando você se sente rejeitada pela mãe
Aula 8. A origem da sua ansiedade
Aula 9. Quem é o pai na psicologia da criança
Aula 10. As características de um homem inteiro
Aula 11. Exercício da carta ao pai
Aula 11. Dificuldades para se abrir a um relacionamento
Aula 12. O medo da intimidade
Aula 13. A quebra do ciclo
Aula 14. O trauma como raiz dos diagnósticos de TDAH, bipolaridade, depressão, ansiedade generalizada, etc
Aula 15. Como as feridas do passado conduzem às compulsões e aos vícios
Aula 16. - Avaliando onde estão as feridas
Aula 17. - Uma técnica para a cura das feridas
Aula 18. - Encerramento
Aula 19. - Encontrando o equilíbrio da mente (Mindfuness terapêutico)
Aula 20. - Relaxamento profundo (Mindfuness terapêutico)
Aula 21. - Atenção plena (Mindfuness terapêutico)
Aula 22. - Acolhendo a ansiedade (Mindfuness terapêutico)
Aula 23. - Atenção aos pensamentos (Mindfuness terapêutico)
Bônus
Nesta primeira edição do programa Inteiros, os participantes ganharão de presente um encontro mensal ao vivo no zoom com o Miguel Soriani.
Além das aulas, você receberá acesso às gravações das lives de preparação para o curso.
O seu acesso a todo o material e ao email de suporte tem duração de um ano.
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QUEM É
Miguel Soriani
Miguel Soriani é psicoterapeuta posgrado en Psicologia Integral de la Pessoa Humana pela Universidad Finis Terrae, do Chile. Com mais de 10 anos de prática clínica, milhares de alunos nos cursos que ministra online e presencialmente, seu trabalho se estende também às redes sociais, onde oferece ajuda aos seus mais de 400 mil seguidores.
Aviso de 7 dias de garantia.
O curso Inteiros foi feito para ajudar todos os que têm sintomas causados por feridas do passado, ou traumas, a melhorarem, e alcançarem a cura interior. Mas, ainda que a sua dor não se enquadre nos critérios diagnósticos de trauma, se você está buscando se libertar dos sintomas aqui descritos, vai se beneficiar do conteúdo exposto no curso.
Se, contudo, após adquirir o seu acesso, por algum motivo você perceber que essa jornada de cura interior não é para você, você terá 7 dias para pedir reembolso – sem precisar se justificar.